טיפול רגשי
טיפול רגשי:
א.נשים ונוער מגיעים אליי לטיפול מסיבות שונות.
לפעמים יש קושי מסוים שמכביד עליהם – חרדה, פחד, זיכרון קשה, סערה רגשית, קושי במערכות יחסים, פגיעה בביטחון העצמי או תחושה שמשהו בחיים פשוט לא עובד כפי שהיו רוצים.
לפעמים החיים נראים בסדר מבחוץ, אבל בפנים יש תחושה שמשהו עדיין לא מדויק, לא רגוע או לא ממומש.
ולפעמים הם כבר ניסו טיפול אחר ומרגישים שעדיין לא הגיעו לשינוי שחיפשו.
הטיפול מתחיל קודם כל בך
לא משנה מה מביא אותך אליי, אני מתחילה קודם כל ממך – מהחוויה שלך, מהסיפור שלך, מהדרך שבה למדת להתמודד עם החיים ומה שחשוב לך לשנות.
הסתכלות אחרת על מה שקורה לנו:
אחת מהנחות היסוד שאני אוהבת במיוחד ב-NLP אומרת:
אנשים אינם מקולקלים- הם פיתחו דרכים שעבדו להם
גם תגובה שנראית היום לא הגיונית, לא יעילה או אפילו מכבידה, נוצרה פעמים רבות מתוך ניסיון להתמודד עם משהו, להגן על עצמנו, להשיג צורך חשוב או ליצור תחושת ביטחון.
אלא שמה שעזר לנו בעבר לא תמיד ממשיך לשרת אותנו בהווה.
כאן מתחיל השינוי.
בטיפול אני עוזרת לך להבין מה מפעיל אותך, לזהות את הדפוסים והתגובות שכבר אינם משרתים אותך, ולעבוד איתם באופן ממוקד ועמוק.
אני משלבת בין NLP, IEMT, עבודה רגשית וכלים נוספים בהתאם למה שנכון לך ולמטרה שלשמה הגעת.
המטרה אינה רק להבין למה את.ה מרגיש.ה או מתנהג.ת כפי שאת.ה מתנהג.ת.
המטרה היא ליצור שינוי בחוויה עצמה – כך שהעבר לא ימשיך לנהל את ההווה, שהתגובה האוטומטית תוכל להשתנות, ושיהיו לך יותר חופש, בחירה ויכולת לפעול בדרך שמתאימה לך.
טיפול ממוקד וקצר מועד
הטיפול שלי ממוקד וקצר מועד, ובנוי באופן אישי לכל אדם. ניתן לראות שינוי משמעותי בתוך מספר מפגשים, בהתאם לנושא, למטרות ולמורכבות של התהליך.
אם יש משהו בחיים שלך שכבר לא מתאים לך כפי שהוא – אפשר לעבוד על זה.
אפשר לשנות דפוסים, לשחרר מטען רגשי, ליצור תגובות חדשות ולבנות דרך שמתאימה יותר למי שאת.ה היום.
וזו בדיוק המומחיות שלי – לעזור לך להבין מה את.ה באמת רוצה לשנות, למצוא את הדרך המדויקת עבורך וליצור את השינוי באופן ממוקד, עמוק ומעשי.